Эргэлтийн болон тогтвортой байдлын тодорхойлолтууд
Тогтвортой байдалтай харгалзах зориулалтаар засварлах боломжтой стреп системүүд
Засварлах боломжтой стреп системүүд нь амьдарч байх цорын дэлгүүрт хамгийн чухал функц юм. Энэ нь амьдралын төрөл бүрийн өндөр, өргөн, өндөрсөнөөс хамааран хэрэглэгчид өөрийнхөө биеийн хэмжээнд хамааруулж засварлах боломжийг олгодог. Энэ нь амьдарч байхдаа алсынхаа цорын дэлгүүр нь биеэс илүү их зурван зугаатай байхыг хянахад тусалдаг. Тогтвортой байдал нь үр дүнтэй болж, хэрэгслийн шилжилтээс гарах мэдрэмжийг бууруулдаг. Salomon-ийн Adv Skin сан нь хэрэглэгчийн санал хүсэлтүүдээр тодорхойлогдох шинэчлэлийн засварлах боломжтой системийг ашигладаг. Энэ төрлийн функцуудыг ашиглахад амьдарч байхдаа тодорхойлолт, алдаа гарахгүй үйл ажиллагаагаа хийх боломжтой болно. Тиймээс энэ систем нь амьдарч байхад маш чухал зүйл юм.
Биеийн өндөр, торсоний хэмжээнд зориулсан сонголтууд
Амьдарахын зүрхний бууз нь ихэвчлэн хэмжээнд хамаарах боломжтой байдаг, өөрөөр хэлбэл зүрх, дээд толгойн хэмжээнд хамаарах арга зам байгаа. Энэ нь ямар ч анхны үндэстэнд хамаарахгүйгээр амьдарахад зориулсан бөгөөд эргэлзээг унасандаа маш ихээр хамаарах боломжийг олгодог. Хэмжээнд тохирохгүй бол эргэлзээг унасандаа ихээр хамаарах боломжтой. Тохирохгүй бууз ашиглахад хамгийн ихээр ихэвчлэн эргэлзээг унасандаа маш ихээр хамаарах боломжтой гэсэн статистик мэдээллийг илүү бодит болгоно. Мөн эрэгтэй, эмэгтэйгээр зөрчихгүй, зөрчих бууз бүртгүүлэх нь хамгийн ихээр хамаарах боломжтой.
Эргэлзээг багасгахын тулд хөрөнгө оруулах арга зам
Өргөн хүчдэлт багтаах техникүүдийг ашиглан бие дахь носуудын өрөөнийг тэнцвэрт хувааж, бие дахь бууралтыг багасгаад алхах зорилгоо сайжруулдаг. Спортын эмчид бие дахь хүчдэлтийн биомеханик болон түүний алхах үйл ажиллагаанд хамаарах хялбар үзэлтэй мэдээллийг олгодог. Биеийн ердийн тэнцвэрт холбогдох стратегийн цэсний доторх цуглуулагчдын адил, Ultimate Direction-ийн Mountain Vest 5 гэх мэт моделийн хүчдэлтийг стабильчлах байгууламж нь эдгээр техникүүдийн харааныг ялгаварлахад тусалдаг. Зөв хүчдэлтийн багтаахыг хангаснаар эдгээр шинж чанарууд алхахдаа хурдан байдлыг хадгалах, амьдарсан хэмжээнд бууруулах, алхахад маш их хүчирхэгчид болж байна.
Урт алхамд хүчирхэгчид баталгаажуулах
Алхамын урт хугацаагаар хөрөөний хэмжээ төлөвлөх
Урт аялалд зүйлийн хэмжээнд дулаан, уур амьсгалын өөрчлөлтөд тойрон шинж чанарыг багасгахад их хэрэгтэй байдаг. Аялалын цусны бууз нь цусны хэмжээний сонголтуудыг олон хувилбарын дагуу өгч байгаа. Хамгийн ихдээ 1 литр хэмжээтэй цусны бууз нь хурдан аялалд хангалттай байдаг. Эргэлзээс гаднах эсвэл маш их аялалд 2 литр эсвэл түүнээс их хэмжээний цус хэрэгтэй болзошгүй. Цусны хөгжлийн эрхлэгчид хэлдэгтэйгээр, аялалын хурд, өндөр, цагийн дотор 0.5-2 литр хүн амьдардаг. Иймд танд зориулсан цусны хэмжээг сонгоход аялалдаа илүү сайн үр дүнтэй ажиллах боломжтой.
Цусны хоолой ба цусны цустай буузын хамгийн том үзэгдэл
Гадуур хөдөлгөөнд хүчирхэг усны тэмцээнд нь шинжилгээний зэрэгт багана болон усны цахилгаан булан нь өөрөөсөө томъёо бүхий. Багана нь өнгөрөвчөөс хамгийн ихдээ худалдах, эргүүлэхэд зөвлөмжтэй бөгөөд гадуур хөдөлгөөнд хурдан ус авахад илүү сайн. Тэд нь аялалын жимсний өмнөх цөцөг дээр тохиромжтой байдаг бол хурдан цаавчихдаг. Гэхдээ тэд нь усны цахилгаан буланд харьцуулахад богино ус тогтоход оролцож байна, энэ нь ихэвчлэн хэт их ус тогтоход оролцдог бөгөөд жимсний үүрэнд байршуулдаг. Усны цахилгаан булан нь их ус тогтоход зориулсан ч хамгийн ихдээ цаавчихдаг, харин усны цахилгаан буланд хүрээлэнгүй байдал гаргаж болно. Нийтлэг аялалчид туслахад хамгийн ихдээ худалдах, хурдан ашиглахад хамгийн ихдээ худалдах, хурдан ашиглахад хамгийн ихдээ худалдах.
Хадгалалтын бодлогууд болон тоног төхөөрөмжийн хандалт
Өмнөх цөцөгт хурдан эрүүл мэндийн сан бичих
Эмэгтэй зогсооны өмдийн дэлгүүртэй бөхий танигчдыг хэрэгжүүлсэн нь урт замд аялж буй үед үндэслэлийн эргүүлэлтийг хурдан авахад их санал хүргэсэн. Экспертүүдийн мэдээлснээрээ, цагийн дагуу эргүүлэлтийг авах нь алдаа гадналаас хамгаалахад чухал байдаг. Жишээлбэл, Salomon ADV Skin 5 Set гэх мэт бөхийн өмдүүдийн эмэгтэй зогсооны дэлгүүр нь аялалын үеэр эргүүлэлтийг хурдан авахад тусалдаг бөгөөд энэ нь аялалын амжилтыг хэмжигдүүлэхэд тулгарч болно. Энэ нь аялалын тэмцээнд орох эрхэм аялагчид, эсвэл их аялалын турш аялдаг ажилтнуудад чухал байдаг.
Хамгаалттай зиппертэй бокснууд үнэ цэнэтэй зүйлсийн тулд
Амьдарахад хамгаалагдсан сан барих үндсэн зүйл нь төгсгөлтэй smartphone, дугаар, ID-ууд юм. Хэрэглэгчийн тайлангийн статистик нь ихэвчлэн хувийн зүйлүүдийг аль хэдийн устгаж авах эсвэл алдагдсан гэж мэдэгддэг бөгөөд энэ нь амьдарахдаа хамгаалагдсан сан байх шаардлагыг анхааруулдаг. Ultimate Direction Ultra Vest 6.0 гэх мэт хамгаалагдсан цохилтот хавтастай амьдарах хүрээ нь хүрээнд олон өнгөрөх хэмжээгүйгээр эрүүл мэндийг хамгаалдаг. Эдгээр тодорхойлолтууд нь хамгийн чухал зүйлсийг алдагдлыг эсвэл хувийн зүйлүүдийг авахад хамгаалдаг болон амьдарч буй хүн амьдралд суурь өгөхөөр хүргэдэг.
Герийг дагуулж байршуулах цомын цэцэгүүд
Амьдралын зорилгоор бэлтгэсэн жонь хөршний цолыг нэмэгдүүлэх зориулалтаар ашигладаг. Эдгээр цонхнууд нь өргөн хөрш, тусгаарлагчид эсвэл өөрөөр хуванцараа нийцүүлэх боломжийг олгодог, ялангуяа агаарын нөхцөлийг өөрчлөх үед ихээр хэрэгтэй байдаг. CamelBak Ultra Pro Vest гэх мэт хөршүүд нь ялгарахад зориулагдсан бөгөөд өргөн хөршний өөрөөр суурьтай байдалд хамаарах чадварыг олгодог. Энэ нь хөршний ашиглалтыг ихээр нэмэгдүүлэхэд тулгарч, ямар ч байдалд ажиллахад зориулагдсан хөршний тухайн хэрэглэгчдийн талаар мэдээлэл өгдөг.
Рипстоп материал нь ялгарахад хамгийн сайн ашигладаг
Рипстоп хүрээ нь говийн бег тоглоомын үзэмжтэй амьдралд зориулсан бегийн жилээсийн үнэт зөгнөлийг багасгахад ихээр хамаардаг. Эдгээр хүрээнүүд нь эргэлтийн үндэслэлийг хамгаалах, цацлагдлыг бууруулах боломжтой байдаг. Хүрээнүүд нь дотоодын шугаман шинж чанарыг ашиглан томоохон шугамтайгаар утаснаар багасгасан хувьд хамгийн ихээр хамаардаг. Эдгээр чанарууд нь биеэ цацах, цацлагдаж буй элементүүдтэй олон удаа уралдаан явуулдаг байдалд байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн говийн байгалийн байршлынхаа тухайн байдалд хамаардаг. Илүү ихээр технологийн хөгжлийн дагуу, салбартай хамгаалалтын арга хэмжээнүүдийг хөгжүүлэхийн тулд аж ахуйн нэгжүүд нь шинэчлэлийн арга замуудыг ашиглахад эхэлсэн.
Амьсгалын хувьд хамгийн ихээр ашигладаг мөрөөдөлт mesh хүрээ
Амьдарч буй мөрөөдөлтэй зүхлийн хавтангууд нь амьсгалыг эргэн хэмжээнд тогтоож, амьсгалаар явахад ихэвчлэн томъёоны дамжуулалтыг олгодог. Эдгээр зүхлийн хавтангууд нь уур амьсгалаас өнгөрөхийг олгодог бөгөөд одоохондоо цусны чимэг нэмэгдэхийг хязгаарлахад тусалдаг. Амьсгалаар явах хэрэгслүүдийн төгсөгчидийн санаачлан, вентиляцын тухайн хувьд элементүүдээс хамгаалалтын тэнцвэртэй холбогдох ёстой гэж байна. Илүү сайн модууд нь ямар ч хамгийн сайн амьсгалаар явах боломжийг олгодог стратегитай зүхлийн хавтангуудыг ашиглахад тусалдаг. Salomon ADV Skin-ийн ангийн зүйлс нь энэ технологийг ашиглахад анхны үзүүлэлтийг өгөхөөр, амьдарч буй материалуудыг нэвтрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд хамгааллын эсвэл дэмжлэгийг бууруулсангүй, энэ нь амьсгалаар явахад маш сайн туршлагаа өгдөг.
Амьсгал, хамгаалалтын нэмэлт
Цусны чимэгтэй лайнераар чиргүүлэлтийг бууруулах
Урсгалыг цуглуулах бүтээгдэхүүн нь орооны үед амьдардаг хүн амьдрахад маш чухал. Энэ үйлдвэр нь урсгалаа эргүүлэн зөвхөн газар дээрээс хамгийн их хэмжээний урсгалыг татаж авах боломжийг олгодог. "Ашиглагдах физиологийн товчоо"-г хамгийн сүүлийн жилд гаргасан судалгаанд хамрагдсан мэдээлэл нь атлетик бүтээгдэхүүний урсгалыг хянах нь хольцой, эрүүл мэндийн алдалтыг багасгахад их хөрш байдаг. Энэ технологийн шинэчлэл, одоогоор хөдөө аж ахуйн ажилтнуудын хэрэгслүүдэд хамгийн их хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь амьдралын үеэр хамгийн их хэрэглэгчид байгаа.
Хамгийн их үзэгдэлтэй үед үзэгдэлтийг сайжруулах элемент
Эрдэнэ цагаан үзэгчид бодит аюулгүй байдалд нийцэх хамгийн чухал зорилго юм. Энэ нь дунд орох, эрүүл мэндийн цагт өндөр шинжлэх ухааны туршлага болон хамгийн их аюултай цагт аялал гүйцэтгэх арга зам юм. Эрдэнэ цагаан үзэгчид нь гэрэлтүүлэх үед дуудлага өгөх, дуудлагатай харах зорилготой байдаг. Национал Айлуулсан Гадны Тraffiк Аюулгүй байдал Хариуцагчийн тайланд харин аялалтнуудын өрөөнд аюулгүй байдалд томоохон хувь хамгаалах зорилготой байдаг. Nike, Asics гэх мэт брендүүд нь аялалтнуудын аюулгүй байдалд хамгийн их хүрээлэнгийн технологиуг оруулж байгаа нь илтгэлтэй. Эрдэнэ цагаан үзэгчтэй хамтран ашиглахад аялалтнуудын аюулгүй байдалд хамгийн их хувь хамгаалах боломжтой.
Хэмжээний хуваарь бүхий босоо хэсгүүд
Амьдарч байгаа зогсоолын дээрх бялгатан багтсан хавтангууд нь эрүүл мэндийг сайжруулах, төвөөсөө хойш ачааллыг илүү тэнцвэрт хувааж чаддаг. Энэ үзүүлэлт нь ачааллын цонхуудыг бууруулж, хамгийн их хугацаанд амьдарч байхад тусламж өгдөг. "Эргөнөмикс" сургуульд гарсан судалгаа нь тэнцвэрт хуваагдсан ачааллыг амьдарч байхад боломжтой байдлыг багасгах, өөрөөр хэлбэл хамгийн их хугацаанд амьдарч байхад тусламж өгдөг гэдгийг харуулж байна. Salomon Advanced Skin амьдарч байгаа зогсоол нь энэ дизайныг ашиглахад тусалсан бөгөөд атлетуудад илүү сайн эрүүл мэндийг өгөхөөр тодорхойлогдоно.
Hot News
