Дотоод хамгаалтын зөрүүний нэмэлт аюулгүй хэрэг
Уур амьсгалдаа уурхайн тусам байхад
Дотоод хамгаалтын зөрүү нь урт зогсоолын үед амьсгалтай байхад ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Уур амьсгалтай байхад хамгийн сайн боломжийг олгодог ба үнэхээр зун гарын үеэр ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Уур амьсгалтай байхад хязгааргүйгээр эргэлзээгүйгээр амьдарч байх боломжтой. Эдгээр судалгаанууд нь зөвхөн уур амьсгалтай байхад атлетикийн ажиллагааг 10%-аас илүү сайжруулах боломжтой гэж харуулсан. Энэ нь дотоод хамгаалтын зөрүү гэх мэт шийдлийг ашиглахад их санаа олгож байгаа юм. Force Fitness уур амьсгалтай байдаг зөрүү ихэвчлэн амжилттай хэрэглэгчдийн санал авсан бөгөөд үр дүнтэй болон эргэлтийн зорилгоор зохиогдсон төрлийг хамгийн их санал болгож байна.
Өвчтөнгүй гадагшлага
Гарын шугамны жилүүр нь мөн уурхайн дулаандаа хүрэхгүйгээр ч адилхан хадгаллын бодитой шийдэл юм. Жилүүрний голомтууд нь таван цагаас олон хадгалалтын цэцгүүдийг агуулж, гел, утас, ключ гэх мэт зүйлсийг гаранд орохгүйгээр хадgalдаж өгнө. Загварын шинэчлэлүүдээр гарын шугамны жилүүрүүд нь одоогоор адил хэмжээний хөдөлгөөнд оролцох, тогтмол байдлыг сайжруулах, танд одоо оролцохыг зөвшөөрнө. Эдгээр чанарууд нь ямар ч хэрэглэгчид ч хөдөлгөөндээ илүү сайн чанар үзүүлэхийг хүсвэл зөвхөн хэрэглэгчийн хувьд зориулсан байдлыг хамгийн их санал болгож байна. Force Fitness уур амьсгалтай байдаг зөрүү , хамгийн их санал болгосон төрлийн томъёоны загвар
Хөдөлгөөний зорилго, чанарыг сайжруулах
Амьдарахад хамгийн их үзэгдэлтэй байдал нь амьдарах зуух, эрүүл мэндийг сайжруулах чадварыг төрөөсөнөөр хамгийн их үзэгдэлтэй байдаг. Эдгээр зуух нь хамгийн их хөдөлгөөнийг бууруулж, тодорхой хэмжээнд амьдарахад тусална. Шинжилгээ нь зөв зуухаар амьдарах нь хоцорлын хувьд 25%-аас илүүгээр бууруулах боломжтой гэж харуулсан. Эргономиктой зохиогдсон тоног төхөөрөмжийг ашиглахан зориулж байгаа нь их санаатай. Force Fitness-ийн амьдарахад суурьтай зуух нь амьдарч буйдаа суурьтай байх, амьдарахад сайжруулалтыг хамгийн их үзүүлэх боломжтой.
Амьдарах Зуух ба Тогтвортой Хувьсагчид
Зуухыг Ногоон Бутлагчоор Сонгох Уучлаа?
Амьдарах арван дээврийн зүсгээр харьцуулбал, хоёрны ялгаа нь тогтвортой байдлыг ашигладаг. Дуудлага үед зөөлөн зөвшөөрөх боломжтой байдалд байхад ч, арван дээврийн зүсгээр нь тогтвортой байдлаар байрлана. Энэ нь дуудлага үед санамсаргүй байдлыг багасгаж, амьдарч буй хүн эрчимтэй ажиллахад тусална. Мөн амьдарах үедээ, цочим багуудтай харьцуулбал арван дээврийн зүсгээр нь хөндлөнгөөр тохирсон байдлаар ажилладаг. Энэ нь анх аль хэдэн удаас үзэхэд ихээхэн өөрчлөлтгүй байхад, цаг хугацааны дагуу хөндлөнгийн хувьд өөрчлөлт олгоно. Арван дээврийг сонгосон нь амьдарах үед хөндлөнгөөр тохирсон байдлыг бүрдүүлэхийг зорьж байна.
Цочим багуудтай харьцуулсан үедхэн тогтвортой байдлын хамгийн сайн үр дүн
Цахилгаан велосипед дээрх ажиллахад зориулагдсан баг-нуудыг хийсэн байгаа тул их үнэтэй, амьдарч буй амьтад хувьд ихэнхдээ суухад эрчимтэй байдаг. Тэдгээрийн зохицуулалтын улмаас дотоод хөдөлгөөнд ороход чадваргүй болон эрчимтэй байх магадлал байгаа. Мөнгөн цусны баг-нууд нь хөдөлгөөний үеэрхээ амьдралтай холбоотой байдлыг санал болгоход зориулагдсан бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний үедхээ эрчим, эвдлийг багасгаж, хамгийн сайн үргэлжлэхийг хүссэн тохиолдолд маш их хэрэгтэй байдаг. Эргэлзээгүй хөдөлгөөн хийхийн тулд ямар чиглэлдээ хэрэглэгчид нь өөрийн ажиллагаанд хамаарах хэрэгтэй; велосипедчид баг-нуудыг ашиглахад ихэнхдээ зориулагдсан боловч мөнгөн цусны баг-нууд нь хөдөлгөөний хязгаарлагдсан хүсэлтийг хангахад зориулагдсан.
Хөдөлгөөний баг-нуудын тэнцвэргүй байдал
Өмнөд хувцасны цонх нь стилтэй түрээсийн арга болохын тулд зориулагдсан боловч дотоод аялалдаа ихэнхдээ хэрэглэх үед тэнцвэртэй алдалтай байж магадгүй. Дотоод аялалдаа тэнцвэр нь чухал байдаг учраас, өмнөд хувцасны цонх нь ихэнхдээ шилжигдэж, массын хуваарилал нь тэнцвэртэй биш болоход оролцдог. Дотоод аялалын вест нь энэ асуудлыг шийдэхийн тулд торсын дундаж хуваарилалд массыг тэнцвэртэй хувааж чаддаг. Энэ дизайныг нь тэнцвэртэй байдлыг сайжруулахад нэмэгдэх бөгөөд анатомийн хамгаалалтыг хадгалдаг. Ийм хамгаалалт нь ерөнхий аялалын газрыг төрөөсөөрөө бие даан хийхэд тусалдаг бөгөөд үр дүнтэй байдалд нөлөөлөх боломжийг багасгана. Тиймээс өмнөд хувцасны цонхоос дотоод аялалын вест сонгох нь тэнцвэртэй, бууралтгүй аялалын хөдөөг хадгалахад тусална.
Дотоод аялалын вест сонгохдаа харах ёстой гол чимэглэлүүд
Бүх биений төрлийн хувьд зохион байгуулж болох тохиргоо
Аялалын цусны хамгийн чухал үзэгдлийн нэг нь зориулж байгаа хөдөлгөөнтэй эрхэмчилсэн хэмжээнд тогтмол байдлыг олгодог. Идэвхитэл цусны тодорхой үзүүлэлт нь зөөврийн шугамууд юм, эдгээр нь өөрөөсөө хамаарахад туслах боломжийг олгодог. Энэ нимгэн байдлыг аялалдаа ирэхэд цус нь хурдан байдлаар дуусгаж, хамгийн их хөдөлгөөнийг багасгаж, хамгийн их урьдчилан хамгаалалтыг багасгана. Зөөврийн хэрэгслийн оруулалтын тухай мэдээлэл нь танд өөрийн биеийнхөө хувьд хамааруулж, эргэлтийг багасгах, стабиль байдалтай болгохыг хүссэн.
Хөдөөгөөрөх материал ба жинийн хуваарь
Амьдарч байхад хүрээлэнгийн материал болон өндөр нь ямар хэлбэрээр хуваарилагддаг вэ гэдгийг санал болгоход зориулж байна. Амьсгалт орооны үед амьдарахдаа эрүүл мэндээс үргэлжлүүлэх, амьсгалыг дамжуулах материалтай хүрээлэн сонгох ёстой. Энэ нь цагаан уур амьсгалд амьдарахдаа илүү сайн эрүүл мэндээс үргэлжлүүлэх, амьсгалыг дамжуулахад тусална. Энэ нь их уур амьсгалд амьдарахдаа чухал шинж чанарыг хамгийн ихээр багасгаж, таны үйл ажиллагааг дагуулж болохыг зөвшөөрнө. Мөн хүрээлэнгийн өндрийг тэнцвэрт хуваарилэх чухал шинж чанар юм. Зөв замаар дээшлүүлсэн хүрээлэн нь таны өвөлжлийг тэнцвэрт хуваарилж, их зайлуудад ч хязгааргүй амьдарч болно.
Газар, замын ашиглалтын хугацаанд байдал
Таймшүүл биеэс хамгаалдаг цорын зуухны өндөр төвөгтэй байдлыг сонголтоо олон удаа төлөвлөх шаардлагатай, эрэлхийн зам дээр ажилладаг эсвэл тогтмол хэрэглэдэг нь ихэнхдээ тодорхой. Тэмцээн, хурдан барих зам болон өргөн хэрэглээний үзүүлэлтийг агуулсан чадварлаг материалуудтай зуух сонгоно уу. Энэ нь ихэнх үзүүлэгчидээс санал болон брэндүүдийн товчоонд илэрхийлэгддэг бөгөөд ихэнх үзүүлэгчид хамгийн үргэлжлэх зуухны үзүүлэлтийг хадгалж, цаг тутмын дараа алдартай гэж мэдэгдэнэ. Энэ чадвар нь өндөр үеийн зуухны өндөр төвөгтэй байдлыг хамгийн сайн хариуцлагаар хангах боломжийг олгодог.
Үргэлжлэх цорын зууханд дагаж буй асуудлууд
Чирчихлийг буцааж, суухиудыг хамгийн бага хэмжээнд хянах
Өвчтэй байхыг буцаахад тухайн өвчнийг хамгийн их ур чадвараар зогсоох нь чухал юм. Энэ нь аль хэдийн үед ч таныг амьдралд оролцоод, өвчтэй байх замд суурилж болно. Тиймээс эргэн дуусах үеэрээ таны өвчтэй байх магадлалыг хамгийн ихээр бууруулж, итгэмжтэй байдалд орохыг зорилгоож байна.
Хурдан шилжихийг буцаагаад жинжилгээг баланслах
Худалдааны үйлчилгээнд хувь хамгаалагчдын төлөвлөгөөг оруулахад зориулж, ашиглагчийн мэдээллийг баримталж, үйлчилгээний үндсэн үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Худалдааны үйлчилгээнд хувь хамгаалагчдын төлөвлөгөөг оруулахад зориулж, ашиглагчийн мэдээллийг баримталж, үйлчилгээний үндсэн үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь хамгийн их үр дүнтэй байдлыг олгоход зориулагдсан ба танд уур амьсгалын цонх, сан дахин амтанд хүрэх боломжийг олгодог. Хэрэв чадварлаг байдалтай холбоотой тохиолдолд шилжих боломжтой болно.
Зөвшөөрөгдсөн сэргээлт, цэвэрлэх талаарх үншүүл
Хөдөлгөөнчийн зүхлийг хэрэглэгчийн амьдралын үргэлжлээ олон гаднаас байршуулсан тохиолдолд дуусгах боломжтой, эсвэл ихэвчлэн хамгаалагч материалуудаас үйлдвэрлэгдсэн байдаг. Энэ нь чухал амьдралтай атлетчуудын цогцлох замд тусална. Таны зүхлийн амьдралыг уртасгах, функцын үзэгчидийг хадгалахад туслах шинж чанаруудыг санал болгоход томоохон алдаатай байдаг. Зөв удирдлагаар, илүү хялбар удирдлагаар, жишээлбэл, босоо шингээгчээр шингээх, газар дуусгах зэрэг үйл ажиллагаагаа хангасан дараах зүхлийн үйлдвэрлэлийг хадгалж, тодорхой үедээ ашиглахад туслах болно.
Hot News
